Rower na zimę, kondycja na lato – 7 efektów treningu spinning Witajcie, Zimno? My wiemy jak się zdrowo rozgrzać! Polecamy spinning. Co to jest i dlaczego warto trenować? Prezentujemy 7 powodów dla których musicie spróbować indoor cycling! Uwaga: kasujemy wszystkie wymówki na zimowe lenistwo. Spinning,...
